Czy warto ćwiczyć z dziećmi?

Jak myślicie czy dzieci powinny ćwiczyć razem z nami ?

Czy mogą patrzeć jak ćwiczymy?

Czy powinny być obecne podczas naszego wysiłku fizycznego ?

Widziałam wiele Waszych zdjęć na moim instagramie jak pokazujecie, że ćwiczycie w obecności dzieci.

Myślicie że dobrze robicie ?

Odpowiedź jest oczywista – TAK!!!!

Cieszę się, że macie świadomość, że Wasze dzieciaki powinny mieć do czynienia ze sportem od „niemowlaka „. To bardzo ważne aby od najmłodszych lat pokazywać naszym dzieciom jak bardzo sport jest ważnym elementem życia każdego człowieka.

Pytacie czemu ….

  • budujecie więź z dzieckiem
  • jesteśmy w oczach dziecka wojownikiem- super jest mieć rodzica wojownika 🤩
  • widzi Ciebie zadowolona, naładowana pozytywna energia po treningu
  • jesteś dla niego towarzyszem do zabawy bo dzieciaki traktują trening jak super zabawę
  • widzi że zawsze trzeba dążyć do celu
  • uczymy w ten sposób przestrzegania zasad bo w każdym treningu są zasady których trzeba się trzymać
  • możemy nauczyć w ten sposób jak przyjmować uwagi i krytykę ponieważ konstruktywna krytyka jest także ważnym elementem wychowawczym
  • uczymy dziecko cierpliwości w drodze do bycia mistrzem
  • oczywiście także dzięki temu uaktywniamy system odpornościowy

Uważam, że sport który jest obecny w mojej rodzinie od zawsze bardzo ukształtował mój charakter a regularne treningi od najmłodszych lat zbudowały silną osobowość.

Bardzo ważnym aspektem o którym trzeba wspomnieć jest potencjał wynikający z możliwości umysłowych każdego dziecka ponieważ są przeprowadzone badania że sport w połączeniu ze zdrową dieta pomaga tworzyć nowe sieci neuronów i dzięki temu mózg działa bardziej efektywnie co zwiększa także umiejętność koncentracji.

Dzięki temu, że dziecko widzi jak ćwiczymy możemy w łatwy sposób przekazać takie wartości jak

  1. WYTRWAŁOŚĆ
  2. UCZCIWOŚĆ
  3. ODWAGĘ
  4. SZACUNEK DO SIEBIE I INNYCH

Pamiętajcie, że powrót do aktywności fizycznej po ciąży jest ogromnym wyzwaniem dla organizmu każdej kobiety ale decyzja o powrocie do treningów na pewno poprawi komfort życia każdej mamy. Nawet krótkie i mniej intensywne treningi pomagają polepszyć samopoczucie. Oczywiście sport buduje charakter mamy ale także w ogromnym stopniu naszego dziecka, które w łatwy sposób może nabyć cechy charakteru, którego pomagają w życiu osiągnąć sukces zawodowy. Napisze o tym na pewno wiele artykułów więc zachęcam do śledzenia mojej strony na bieżąco.

Zdjęcia Waszych dzieciaków obecnych podczas Waszych treningów zmotywowały mnie do napisania tej informacji .

Pokażcie jak ćwiczycie z Waszymi dzieciakami;) pamiętajcie że możecie w ten sposób wychować mistrza. Ściskam Was i Wasze dzieciaki

Kto z Was ćwiczy z dziećmi?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.